Zadbaj o swoje bezpieczeństwo
Zapisz się już dziś i poczuj różnicę w swojej pewności siebie.
Zyskaj pewność siebie i naucz się skutecznych technik reagowania w sytuacjach zagrożenia. Warsztaty oparte na systemie Krav Maga, dostosowane do wyzwań współczesnych kobiet.
Zapisz się na warsztatJesteśmy częścią społeczności Sadyby i Mokotowa. W Pantera Family & Sport Club stawiamy na relacje, bezpieczeństwo i realne umiejętności. Nasze warsztaty to nie tylko nauka ciosów i kopnięć – to trening uważności, asertywności i rozpoznawania zagrożeń.
Techniki oddechowe pozwalające zachować zimną krew w sytuacjach kryzysowych.
Twoje pierwsze i najważniejsze narzędzie obrony przed agresorem.
Uwolnienia z chwytów, obrona przed uderzeniami i wykorzystanie punktów witalnych.
Zapraszamy kobiety od 15. roku życia. Nie wymagamy wcześniejszego przygotowania kondycyjnego. Ćwiczymy w bezpiecznej, kameralnej grupie.
Zajęcia prowadzi Michał Jaworski – licencjonowany trener z ponad 30-letnim doświadczeniem, ekspert United Krav Maga i tata trzech córek.
Zapisz się już dziś i poczuj różnicę w swojej pewności siebie.