KARATE
👤 Dorośli

Karate Tradycyjne – Siła charakteru i kondycja

Klasyczna japońska sztuka walki dla dorosłych, która buduje siłę fizyczną, kondycję oraz odporność psychiczną. To trening, który wymaga skupienia, dając w zamian satysfakcję z precyzji i panowania nad własnym ciałem.

Zapisz się na zajęcia
O ZAJĘCIACH

O zajęciach

Karate to coś więcej niż techniki walki — to filozofia dyscypliny, szacunku i ciągłego doskonalenia. Na zajęciach w Panterze pracujesz nad precyzją ruchów, siłą i koordynacją.

Zajęcia dla dorosłych (16+) szukających tradycyjnej formy treningu, dyscypliny i rozwoju osobistego.

PROGRAM

Czego się nauczysz?

Konkretne umiejętności, które wyniesiesz z treningów.

Sprawność i technika

Poprawa koordynacji, siły i elastyczności.

Redukcja stresu

Intensywny wysiłek pozwala „przewietrzyć głowę" po pracy.

Konsekwencja

Nauka wytrwałości i dążenia do mistrzostwa w technice.

UCZESTNICY

Dla kogo?

Zajęcia dla osób dorosłych (16+), które szukają tradycyjnej formy treningu, dyscypliny i rozwoju osobistego. Brak wymagań co do wcześniejszego doświadczenia.

SZCZEGÓŁY

Informacje organizacyjne

Wszystko, co musisz wiedzieć przed pierwszym treningiem.

Prowadzący
Tomasz Lewkowicz
KARATE KYOKUSHIN / 3 DAN
Intensywność
Średnia
Co zabrać
Wygodny strój sportowy lub keiko-gi (kimono), woda
GRAFIK

Kiedy odbywają się zajęcia?

Pełny grafik →
Wtorek
19:3020:30
20:3021:30
Czwartek
19:3020:30
20:3021:30

Zapisz się na karate dla dorosłych

Pierwsze zajęcia są bezpłatne. Przekonaj się, jak karate zmienia podejście do życia.