Poczuj się pewniej w każdej sytuacji. Naucz się reagować na zagrożenia, popraw kondycję i zredukuj stres w bezpiecznej, kameralnej atmosferze.
Zapisz się na pierwszy treningKrav Maga to system oparty na naturalnych odruchach obronnych, co czyni go prostym do opanowania i niezwykle skutecznym. W Panterze nie uczymy agresji, lecz mądrego reagowania.
Nasz trening to kompletny system wiedzy o bezpieczeństwie oraz doskonała metoda na zadbanie o sprawność fizyczną.
Konkretne umiejętności, które wyniesiesz z treningów.
Obrona przed uderzeniami, kopnięciami i chwytami.
Jak unikać zagrożeń i radzić sobie w stresie.
Poprawisz siłę, dynamikę i wydolność organizmu.
Zajęcia dla kobiet i mężczyzn w wieku 20–45+ lat. Niezależnie od tego, czy pracujesz w biurze, czy szukasz ruchu po godzinach – to miejsce dla Ciebie. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia.
Wszystko, co musisz wiedzieć przed pierwszym treningiem.
Pierwsze zajęcia są bezpłatne. Przekonaj się sam, dlaczego nam ufają.