Kompleksowy trening ogólnorozwojowy, który buduje siłę funkcjonalną i żelazną kondycję. Idealne uzupełnienie dla osób trenujących sztuki walki oraz tych, którzy chcą zadbać o sylwetkę i zdrowie.
Zapisz się na próbny treningPower Training łączy elementy treningu siłowego z ćwiczeniami funkcjonalnymi i kondycyjnymi. Program jest skalowalny — niezależnie od tego, czy wracasz do formy po przerwie, czy chcesz poprawić wyniki sportowe.
Trening pod okiem doświadczonego instruktora gwarantuje bezpieczeństwo i efektywność.
Konkretne umiejętności, które wyniesiesz z treningów.
Praca nad siłą mięśniową i stabilizacją (core), co przekłada się na lepszą postawę na co dzień.
Zwiększenie dynamiki i wytrzymałości, przydatne w Karate czy Krav Maga.
Nauka poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń siłowych, aby unikać kontuzji.
Intensywny wysiłek to najlepszy sposób na rozładowanie napięcia.
Zajęcia dla dorosłych na każdym poziomie zaawansowania. Niezależnie od tego, czy wracasz do formy po przerwie, czy chcesz poprawić swoje wyniki sportowe.
Wszystko, co musisz wiedzieć przed pierwszym treningiem.
Pierwsze zajęcia są bezpłatne. Sprawdź, czym jest Power Training w Panterze.